RESOLUSI DI 2022

Halo haloooo kebetulan lagi mood nulis nih. Ga terasa udah masuk pertengahan Januari 2022 aja. Ada resolusi apa nih yang taun lalu belum maksimal dan mau dimaksimalkan di tahun ini? Kalo aku sih udah nyatet di note pribadi tentang apa aja target-target yang mau dicapai di tahun ini. Tapi ada yang mau aku share di sini, setidaknya buat jadi penyemangat kalo lagi buka blog terus baca-baca lagi dan juga barangkali bisa membantu kalian yang kebetulan baca blog ini. Menurutku resolusi yang ini penting banget dan berguna buat pengingat kapanpun selama kita masih hidup. Hehehe..

Di situasi peralihan pandemi menuju kehidupan yang normal ini pastinya kita juga butuh adaptasi lagi. Utamanya berkaitan dengan yang namanya kebiasaan atau kalo yang anak jaksel bilang sih 'habit'. Nah salah satu yang mau aku bagikan di sini adalah mengenai pentingnya kesehatan jasmani. Kenapa? Karena kalo jasmani kita sehat, itu sangat membantu banget buat menjalani aktivitas. 

1. Olahraga

Olahraga itu penting banget lho. Nggak cuma buat tubuh, tapi juga bisa jadi moodbooster. Apalagi buat kita yang hidup di jaman digital ini. Jarang gerak dan rawan stress bikin kondisi emosional juga jadi nggak stabil.

Aku pernah ngerasa lelah banget sama situasi dan kondisiku entah di lingkungan privat maupun di lingkungan kerja yang berasa udah overheat aja gitu. Nah terus aku olahraga dan itu ngebantu banget buat balikin mood, jadi happy aja gitu rasanya. Jadi ga ada alasan buat ga olahraga. Dan olahraga paling murah itu ya lari pagi atau sore. Syukur-syukur kalo ada uang lebih bisa buat olahraga yang berbayar. Bisa lah dimasukkan ke budget bulanan buat biaya olahraga. Intinya untuk olahraga yang perlu kita lawan itu ya cuma satu, kemalasan.

2. Perawatan tubuh dan wajah

Nah, selain olahraga, ada cara-cara lain juga yang harus dilakukan dan nggak kalah pentingnya, yaitu perawatan tubuh dan wajah. Kita udah capek-capek beraktivitas, masa tubuh kita ga dikasih perawatan. Itu perlu banget lho. Ingat, love yourself first. Jadi kalo mau melakukan perwatan tubuh dan wajah, niatnya juga harus diluruskan untuk diri sendiri, bukan demi orang lain. Jadikan itu sebagai kebutuhan dirimu sendiri. Jangan sampe nyesel karena ga merawat diri. Apalagi kalo kamu punya uang, tapi sayang buat merawat diri. 

3. Jaga Penampilan

Selain 2 hal di atas, jaga penampilan juga penting lho. Nggak harus pake pakaian yang branded, tapi yang penting rapi, bersih, wangi dan bikin diri sendiri yang pas bercermin bilang "Keren banget sih gue". Intinya pakai outfit apa aja yang bikin diri jadi nyaman. Cukup jadi diri sendiri. Please, jangan berharap dicintai kalo diri sendiri belum punya self love yang utuh. Tidak ada kata terlambat untuk mencintai diri sendiri, bukan?

Semarang, 14 Januari 2022

Pukul 12.40 WIB